Открытый урок в Суворовском собрал опытных и начинающих любителей северной ходьбы. Как всегда, разучили и потренировали эффективную технику, освоили разминку и растяжку, также поделали упражнения «йоги для пальцев», получили ответы на множество вопросов и насладились хорошей компанией, чудесным пейзажем и свежим воздухом!

Nordic walking, без сомнения, повышает настроение!